Ile kalorii ma wódka?
Wódka ma około 220 kcal na 100 g, czyli ok. 88 kcal za 1 kieliszek (40 ml).
| Wartość (na 100 g) | Ilość |
|---|---|
| Kalorie | 220 kcal |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Węglowodany | 0 g |
Czy to dużo?
Kieliszek wódki to ok. 90 kcal - to „puste kalorie” bez wartości odżywczych. Alkohol dodatkowo hamuje spalanie tłuszczu na kilka godzin po wypiciu.
1 kieliszek (40 ml) to ok. 4% przeciętnego dziennego zapotrzebowania (przyjmując 2000 kcal). Twoje realne zapotrzebowanie możesz policzyć w kalkulatorze kalorii.
Liczenie kalorii to dopiero początek
Prawdziwą różnicę robią nawyki dopasowane do Twojego stylu życia. Wypełnij krótką, inteligentną ankietę i dostań szczerą opinię oraz pierwszy konkretny krok.
Zobacz też
Najczęstsze pytania
Wódka ma około 220 kcal na 100 g, czyli ok. 88 kcal za 1 kieliszek (40 ml).
Wódka dostarcza ok. 0 g białka na 100 g, przy 0 g tłuszczu i 0 g węglowodanów.
Wartości odżywcze mają charakter orientacyjny (źródła: IZZ, USDA) i mogą się różnić zależnie od odmiany i sposobu przygotowania.