Ile kalorii ma piwo?
Piwo ma około 43 kcal na 100 g, czyli ok. 215 kcal za 1 butelka (500 ml).
| Wartość (na 100 g) | Ilość |
|---|---|
| Kalorie | 43 kcal |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Węglowodany | 3.6 g |
Kaloryczność – warianty
| Piwo 0,5 l jasne | 215 kcal |
| Piwo 0,5 l bezalkoholowe | 125 kcal |
Czy to dużo?
Pół litra piwa to ok. 215 kcal - tyle, co solidna kanapka. To „płynne kalorie”, których łatwo nie zauważyć, a w weekend potrafią skasować cały tygodniowy deficyt.
1 butelka (500 ml) to ok. 11% przeciętnego dziennego zapotrzebowania (przyjmując 2000 kcal). Twoje realne zapotrzebowanie możesz policzyć w kalkulatorze kalorii.
Liczenie kalorii to dopiero początek
Prawdziwą różnicę robią nawyki dopasowane do Twojego stylu życia. Wypełnij krótką, inteligentną ankietę i dostań szczerą opinię oraz pierwszy konkretny krok.
Zobacz też
Najczęstsze pytania
Piwo ma około 43 kcal na 100 g, czyli ok. 215 kcal za 1 butelka (500 ml).
Piwo dostarcza ok. 0.5 g białka na 100 g, przy 0 g tłuszczu i 3.6 g węglowodanów.
Wartości odżywcze mają charakter orientacyjny (źródła: IZZ, USDA) i mogą się różnić zależnie od odmiany i sposobu przygotowania.