Ile kalorii ma papryka?
Papryka ma około 31 kcal na 100 g, czyli ok. 37 kcal za 1 papryka (~120 g).
| Wartość (na 100 g) | Ilość |
|---|---|
| Kalorie | 31 kcal |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Węglowodany | 6 g |
Czy to dużo?
Czerwona papryka to ok. 31 kcal na 100 g i rekordowa dawka witaminy C. Chrupiąca, słodkawa, idealna jako niskokaloryczna przekąska zamiast chipsów.
1 papryka (~120 g) to ok. 2% przeciętnego dziennego zapotrzebowania (przyjmując 2000 kcal). Twoje realne zapotrzebowanie możesz policzyć w kalkulatorze kalorii.
Liczenie kalorii to dopiero początek
Prawdziwą różnicę robią nawyki dopasowane do Twojego stylu życia. Wypełnij krótką, inteligentną ankietę i dostań szczerą opinię oraz pierwszy konkretny krok.
Zobacz też
Najczęstsze pytania
Papryka ma około 31 kcal na 100 g, czyli ok. 37 kcal za 1 papryka (~120 g).
Papryka dostarcza ok. 1 g białka na 100 g, przy 0.3 g tłuszczu i 6 g węglowodanów.
Wartości odżywcze mają charakter orientacyjny (źródła: IZZ, USDA) i mogą się różnić zależnie od odmiany i sposobu przygotowania.